——中光高级中学家长学校活动
家庭教育，始于孩子出生之日，在人的一生中起着奠基的作用。家庭教育既是学校教育的基础，又是对学校教育的补充和延伸。其中，亲子沟通作为家庭教育中的一项重要内容、家庭教育开展的主要途径，却鲜为广大家长所重视。
为了更好地帮助家长科学地开展家庭教育，促进亲子间有效沟通，中光高级中学家长学校于2月26日邀请上海市进才中学心理正高级教师沈慧老师举办题为“助力成长 同心筑梦”的专题讲座。
在教育现代化的大趋势下，家庭教育也越来越受到国家和社会的重视。正处于青春期的高中生在认知功能快速发展的同时，也逐渐发展出自我意识高涨、情绪波动大等特点。家长在这一特殊时期，更需要科学理论来指导亲子间的沟通，从而建立更加良好的亲子关系。
讲座中，沈慧老师着重剖析了各个年龄段孩子的生理、心理特征，带领家长更全面地认识孩子在高中阶段的变化特点，并与在场的家长代表们热情互动，探讨如何读懂孩子内心的真实需求，从而进行更良好的亲子沟通。
沈慧老师指出，共情，即同理心，是帮助家长理解孩子真正内心需求的钥匙。同理心不等于同情心，同理心需要家长能够站在孩子的立场上，将自己对孩子的经历、行为、感觉的了解和体会传达给孩子，激发孩子与家长之间更深层次的连结。
除了揭开笼罩在青春期孩子情绪突变前的面纱外，沈慧老师也分析了家长在与孩子沟通相处时的困惑，用一个个实例引导家长如何与孩子共情。在不良的亲子沟通关系中，情绪内耗不仅会影响孩子的品格塑造和性格发展，也会让家长在亲子关系中感到无所适从。良好的亲子沟通关系，可以为孩子提供积极的成长环境，帮助孩子决胜未来。
在讲座的最后，沈慧老师为家长介绍了与孩子沟通时的“提问五指山”——说，说出感受；感，体会感受；想，想想办法；探，探索后果；选，做出选择。深入浅出，用五个问题指导家长如何实践亲子沟通，助力良好亲子关系的养成。
家长，是孩子的第一任“老师”。家庭教育是对人的一生影响最深的一种教育，它直接或者间接地影响着一个人人生目标的实现。未来，学校将更多承担家庭教育指导工作，与家长共同学习进步，为孩子的健康成长助力。这是法律条文的明确规定，也是教育人的初心使命。
