高考在即，为了让高三的同学们拥有良好的心理素质和稳定的情绪状态，提升学习获得感和主控感，2020年6月15日上午，我校特邀上海市基础教育首批正高级教师，心理健康教育特级教师，原七宝中学心理健康教育中心主任——杨敏毅老师为考生们带来一场云端心理讲座“自信迎考铸就成功”。
虽然隔着屏幕，但杨老师亲切的开场迅速拉近了师生之间的距离。
杨老师立足实际，结合学生近期的备考状态和心理困扰，从“关注情绪，明确目标，开发能力，树立信心，寻找支持”五个方面入手，为同学们提供了具有专业性和针对性的心理支持与方法指导。有趣的思维互动更是激发了同学们的兴趣，拓展了认知。
讲座现场氛围浓厚，同学们仔细聆听，在思索中仰取俯拾。
旁征博引，深入浅出的讲座内容使同学们充分认识到想要获得高考的成功，健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。
这场考前心理辅导讲座如及时雨，滋润心田，进一步端正了学生对高考的认识，激发了学习斗志，缓解了紧张焦虑情绪，帮助学生掌握有效的心理调节方法，坚定了备考应考的信心！
供稿：王巧芸
审核：缪剑玮
