——中光高级中学举行高三心理辅导讲座
高三二模考试落下帷幕后，大家是否会因为考试难度而感到失落，或者在预测考试成绩时感到兴奋、紧张、焦虑或者迷茫呢？其实，考后的心理调适和考试前、考试中一样重要。
为此，本校特邀请积极心理学专家来校举办考后心理辅导讲座，透过积极心理学视角，塑造成长型思维模式，培养学生未来竞争力。
本次讲座有幸邀请到心理专家张梦娇JOYCE，美国哥伦比亚大学发展与教育心理学硕士，清华大学积极心理学认证指导师，多年致力于学校、家庭、企业等的授课和个案工作，此番能够应邀前来开展讲座，同学们非常惊喜，现场氛围热烈。
张老师在开场邀请同学们分辨“成长型思维”和“固定型思维”，有效调动学生的注意和思考，提醒同学们觉察自己的“固定型思维模式”，鼓励大家发展“成长型思维模式”，而不只把目光投放在一时一刻的成绩上。
随后，张老师解释了何为“成长型思维模式”以及大脑可塑性这一理论基础，并分享了如何运用SMART原则合理设立和达成学习目标。同学们积极参与，活学活用，热情分享当下新设定的学习目标。
此次讲座，目标直指高三学生考后心理调适，却又不止于此，更是着眼于学生的长远发展，培养未来竞争力，希望“成长型思维”可以陪伴中光学子未来的人生道路，从容应对挑战，收获成长。
