一、资源整合、课程统整，有效实施基础型、拓展型、研究型三类课程
1、开展基础型课程的校本化实践,提升课堂教学的品质
（1）以语数英三大学科为切入口，推进国家课程的学科教学改革。
通过 “以点带面”的方式，语数英三科先行，组织教师深入研究教材教法，探寻国家课程的教学空间，根据知识的层递性和本校学生的实际学情将教学内容分为基础教学内容、限定性拓展内容、自主拓展内容三个部分，并依据学生的基础情况，按不同要求进行针对性教学。这种对国家课程的再加工、再创造，使之更符合学生基础和学校特点，不仅实施了分层教学，也更关注到学生个体的基础特点，将“以人为本”落实在课堂教学之中，并以此带动其它学科的教学改革。
（2）以“导学讲义”和“校本习题库”建设为载体，积极实践国家课程的校本化建设。
学校组织教师认真学习研究课程标准，在吃透课标、教材，分析学情的前提下，以教研组、备课组为单位，梳理应知应会的知识点、能力点，进行系统地集体备课，以筛选、改编、补充、整合、拓展的方式，编制出符合我校学情特点的“导学讲义”和学科教学训练“校本习题库”，积极尝试改革课堂教与学方式，为不同程度的学生实现最适切的基础发展。
①“导学讲义稿”的编制。以备课组为单位，分析学情，研究教材、课程标准和考试要求，分解细化教学目标，梳理知识点，构建知识体系和框架，理清各知识点之间的内在关联，并分析和寻找重难点的突破方法，在此基础上编制导学讲义稿。教师视教学需求可在课前或课中灵活使用，从学生 “预习”环节做起，学会从学生的角度思考预习中可能遇到的疑惑，给学生适当的指引；考虑学生的学习基础与认知规律，设计难度适宜的问题，用一连串问题引导学生的学习进程；不仅注重知识点的落实，而且要关注学习方法的指导，让学生在得到“鱼”的同时也掌握“渔”的本领。通过“导学稿”的运用，引导教师有意识地将学生纳入到教学设计、教学过程和教学评价与反思中来，使教师与学生成为教学活动的合作者，构建学与教的共同体，从而提升教学活动的文化品位。
②“校本习题库”的建设。学校组织教师研究课程标准，在吃透课标、教材，分析学情的前提下，以教研组、备课组为单位，梳理应知应会的知识点、能力点，进行系统地集体备课，以筛选、改编、补充、整合、拓展的方式，编制出符合中光高中学情实际的学科教学“校本习题库”，分基础题（面向全体中光学生，保证学生牢固掌握学科基础知识）、拓展题（根据学生能力差异而设计，鼓励学生尽力完成）和提高题（针对学有余力和有兴趣的学生去选做）三类，针对不同层次学生的学习水平实施作业分层，为不同程度的学生发展提供最适切的基础教育服务。
（3）构建“2020”课堂教学模式，提高课堂教学质量。
基于学生的学习基础和个性差异，以“导学讲义”、“校本习题库”建设为载体，学校采取“从点到面、小学科先行、不断总结、逐步推广”的策略，逐步构建宽泛意义上的“2020”课堂教学模式。
▲对“2020”教学模式的理解。一般从字面上容易理解为 “教师讲解20分钟、学生活动20分钟”，而实质内涵是指：教师在课堂教学中通过一系列的学生活动（问题设置、探究活动、自主发问、团队合作）等方式，让学生在自主参与课堂学习、探究、体验、思维训练中获取知识。要求教师少讲、学生敢讲，变被动学习为主动习得；变知识学习、为知识和能力双要求；变分数学习为思维、个性和谐发展的学习。
▲“2020”教学模式的实践过程。教师先后经历了四个阶段，疑惑：不理解2020实质内涵；困惑：如何有效实施2020课堂教学模式；初试：边摸索边实践；融入自身教学：自主实施2020。通过 “2020”课堂教学模式的实践，逐步改革教师传统的灌输式教学模式，强化精讲多练，增强学生自主探索、问题思考等自主学习经历与体验。
▲“2020”课堂教学模式实施的效果。
学生的成长方面：
1、让学生的思维动起来。
教师在备课、上课、作业等教学五环节的设置中，要紧紧围绕“以学定教”的思想，有效设计学生活动，除了强化课堂训练外，还应通过提问、小组讨论等方式加强学生的思维活动，改变学生的思维方式，提高学生对知识的整体认识和解决问题的能力。让学生在课堂中真正有话可说、有话能说、有话敢说，逐步培养学生良好的思维习惯。
2、让学生变得更加自信。
我们的学生，在学业成绩方面处于嘉定区中等偏下的水平。学生平时的表达、学生对自我的认同，都存在一定的不足。教师通过改变课堂教学模式，让学生主动地参与到课堂教学中来。这不仅对学生是一种激励，更是学生自信的培养和提升。
3、让学生的视野更开阔。
教师在设置学生参与的各学习环节的活动时，要让学生要有一定的积淀或准备。因此，教师在编制“导学稿”时要让学生自主补充知识、自主寻找素材、自主进行试验等，让学生把眼光从书本移到外界，学会关注社会、关注生活，拓宽知识，开阔视野。
4、提高学生学习的积极性和学习效率。
在教学中，教师要想方设法加强学生的思维训练、自我合作训练，问题讨论等等，提高学生学习的积极性，从而促进学习的有效性。
教师的成长和课堂教学的变化方面
1、转变教师的教育观念。
教师的眼中要有活生生的学生，教师的课堂要为学生全方位发展而服务，而不是仅仅为分数服务。让教师在参与和实施的过程中，教师的教育观念、人才观念、学生观都有本质的转变。
2、提高教师解读文本的能力。
教师要想精讲少讲，让学生有更多思维的时空，就必须静下心来研究课程标准、研读教材文本，并根据学情和教学的需要做大胆的舍弃，这样长期坚持和实施下来，能较大提升教师的文本解读能力。
3、增强教师课堂教学设计能力。
要让学生成为学习的主体，参与到课堂教学中，提高学习的效率，教师课堂教学的设计至关重要，尤其是学生活动的设计，教师一定要在研究教材、分析学情的基础上来设计学生活动，根据各个教学环节的实际需要来安排学生活动，注意学生活动安排的适时性和适切性，避免流于形式。如：提问，问什么？怎么问？活动，以什么方式开展才有意义？怎样才能让学生有话说？等等都是教师在课堂设计时要思考的问题。同时，教师要加强学习方法的指导，如：有效的记忆方法，课堂上应设计多种形式的活动环节，让学生在各种体验中学习知识，并牢固掌握和应用所学的知识，避免机械性识记，从而要培养学生自主学习探究的能力。
（4）在数学、英语学科尝试“挂牌教学”模式，形成良性竞争机制。
学科教师将自己的主要教学经历、教学特点、教学风格等信息资料形成《挂牌学科选课指南》挂在校园网上，由学生网上自主选课，并采用“走班制”形式授课，从而满足不同层次学生的需求，使学生在学习中享有更大的自主权和选择权，调动学生学习的积极性，提高学生的学习效率。同时，在教师中形成“优胜劣汰”的良性竞争机制，激发教师的教学积极性，促进教师教学风格的形成，鼓励教师参与教学改革，优化师资配置，实现资源共享，自觉形成优势互补的合作。
二、选科走班 助推高考
1.生涯指导，助力选科
随着教育综合改革和高考制度的改革的实施，“3+3”模式的推进，为确保学生科学、理性的确定自主发展方向，加强职业生涯指导，让学生依据兴趣、学习能力和未来方向选择等级考学习科目。
（1）解读新政宣传动员。分别召开学生、家长不同层面的选课指导动员会，结合近几年上海市和中光的高考情况，宣传高考新政、选课方式、选课注意事项等，指导家长合理定位，科学选科。
（2）有序实施选课指导。第一次意向性选课、汇总分析指导；第二次指导性选课，教师、班主任老师逐一对学生进行指导性分析；第三次正式选课，少数学生的微调性选课。
（3）开设生涯指导课程。各年级每周1课时，纳入学校课程计划。学校购买教学软件对学生性格、兴趣、职业倾向等方面进行问卷调查测试，依据大数据分析，对学生选科指导和职业生涯规划指导，帮助帮助学生合理、科学选科。
2.开设模块，指导选择
根据新的高考制度，基于本校学生已有学业基础水平和学校实际，提出等级性考试科目选科四大模块供学生参考，以选择文科类等级性考试科目为主，兼顾理科类科目，指导学生科学合理地选科。
（1）最佳选科模块：【二文一理】
历史、政治、地理中任选2科（最好选择历史、政治或历史、地理组合）+ 生命科学（其次选择化学、物理）
（2）第二选科模块：【一文二理】
在历史、政治和地理中任选1科+在物理、化学、生命科学中任选二科（应以选择化学、生命科学或物理、生命科学两种组合为主）。
（3）第三选科模块：【三门文科】
历史、地理、政治（但有部分对理科等级性科目有要求的专业不能填报）（建议慎重选择）
（4）第四模块：【三门理科】不建议选择
附：近两年学生等级性考试科目选课汇总
物理 | 化学 | 生物 | 政治 | 历史 | 地理 | |
2015年 | 34 | 34 | 190 | 165 | 166 | 65 |
2016年 | 32 | 46 | 131 | 65 | 165 | 166 |
3. 科学组班，走班教学
